mardi 15 septembre 2009

The end of a beautiful season!

C'est avec satisfaction que je clôture ma saison 2009.
Une petite déception, certes, vient combler ma joie de voir récompenser les efforts français à travers les médailles de l'équipe canoë monoplace homme(argent) puis en course individuelle Tony Estanguet (or) et Boris Neveu(argent).
Quelle expérience enrichissante et inoubliable de participer a ses premiers championnats du monde senior!
Je n'ai pas su naviguer en course avec la même assurance que lors des entraînements.
...La peur du 50 secondes de pénalité me hante a chaque manche, j'en oublie l'essentiel: la rivière.

...Et ce qui devait arriver arriva...j'ai fait ma spéciale sur la porte 13; (ma=comme le deuxième jour des piges, sur quelques N1,des régionaux,...)
C'est quoi ma spéciale?
un 50 par déplacement volontaire du plan de porte.
Explication: le pagayeur n'est pas tout a fait dans le plan de la porte et au moment du franchissement, en pagayant, il décale le plan de la porte pour passer dedans.
C'est une action difficile à juger car si le mouvement est intègré au coup de pagaie et le pagayeur presque dans le plans de porte, les juges peuvent hésiter.

C'était le cas ici: les trois juges a poste ont décider, après avoir parlementé, à 2 contre 1 que c'étais juste une pénalité de 2 secondes.
Cette procédure prends du temps c'est pourquoi je pense être première a l'arrivée.
Puis s'ajoute le jugement de la porte 13 avec cette pénalité de 2 secondes;
...après 10 minutes de liesse le nouveau résultat tombe, 137.43 +4 secondes je suis deuxième.
Je monte donc sur la deuxième place du podium (officieux) de cette démonstration Canoë dame sur les championnats du monde.
Un beau podium avec une foule très chaleureuse.
La tribu française a bien fait son boulot!
Mais, le Président du Comité Slalom de la FIC viens m'annoncer la mauvaise nouvelle. Un nouveau fonctionnement de vérification des pénalités a été mise en place sur ces championnats.
Après chaque litiges, le passage est visionnée pour délibérer un jugement final pouvant contredire la majorité des juges a poste. Dans mon cas il a été délibérer après la cérémonie de remise des médailles que j'étais pénaliser de 50 secondes à la porte 13 et non plus 2 secondes.
Aucuns moyens de contestation!
Je finis donc 8ème de cette démonstration C1W.

Ainsi s'achève ma saison sportive 2009;
Je garderai des souvenirs mémorables de toutes ces courses internationales.
Ces expériences m'offrent pleins d'idées pour amorcer la saison prochaine!

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont soutenues financièrement et techniquement mon projet sportif 2009:
mes parents,
les membres, bénévoles et partenaires du Club Nautique de Rivery
le Conseil Général de la Somme
le Conseil Régional de Picardie
Les Bretons et Palois qui ont eu a me supporter quelques semaines...
Les entraîneurs du Pôle France de Cesson Sévigné,
Les coachs présents sur les courses internationales,
L'équipe de soutiens sur ces championnats du monde et les coachs C1 dame: Jean Sennelier et Yves Narduzzi
Ainsi que Thierry Saïdi l'entraîneur qui m'as fait progresser pendant 3 ans en me suivant au quotidien sur Rennes et sur les grands rendez vous du canoë kayak slalom.

It is with satisfaction that I enclose my season 2009.
A small disappointment, certainly, comes to fill my enjoyment to see rewarding the French efforts through the medals of the team single canoe man (silver) then in individual race Tony Estanguet (gold) and Boris Neveu (silver).
What an enriching and unforgettable experiment to participate has his(her) first ones championships of senior world!
I did not know how to navigate race with the same confiance there as during the trainings.
... The fear of 50 seconds of penalty haunts me has every sleeve, I forget the main part: the river.

... And what had to arrive arrived I made my special on the gate 13; (my=as the second day of rods, on some N1, regional,...) It is what my special?
One 50 by voluntary movement of the plan of gate. Explanation: the paddler is not everything made in the plan of the gate and at the time of the crossing, by paddling, he moves the plan of the gate to pass inside.
It is an action difficult to judge because if the movement is intègré in the blow of paddle and the paddler almost in plans of gate, the judges can hesitate.

It was the case here: three judges have post have to decide, having negotiated, in 2 against 1 that it was just a penalty of 2 seconds. This procedure take time that is why I think of being first has the arrival.
Then is added the sentence of the gate 13 with this penalty of 2 seconds; after 10 minutes of jubilation the new result falls, 137.43 4 seconds I am the second.
I thus rise on the second place of the (unofficial) podium of this demonstration Canoe women on world championships.
A beautiful podium with a very warm crowd.
The French tribe made well its job!
But, the President of the Committee Slalom of the FIC come to announce the bad piece of news. A new functioning of check of the penalties was organized on these championships.
After every disputes, the passage is viewed to deliberate a final sentence which can contradict the majority of the judges has post. In my case it was to deliberate after the medals ceremony that I was to penalize of 50 seconds in the door 13 and either 2 seconds.
No means of contesting!
I finish thus 8th of this demonstration C1W.

So ends my sports season 2009; I shall keep memorable memories of all these international races.
These experiments offer me full of ideas to begin the next season!

I am anxious to thank all the persons who supported financially and technically my sports project 2009:
My relatives, the members, volunteers and partners of the Water-sports club of Rivery the General Council of the Somme the Regional Council of Picardy The Bretons and Palois who had has to support me some weeks...
The trainers of the Pole France of Cesson Sévigné, The present coaches on the international races, The team of supports on these world championships and the coaches C1 women : Jean Sennelier and Yves Narduzzi Ainsi that Thierry Saïdi the trainer who made me progress during 3 years by following me to the everyday life on Rennes and on the big return you of the canoe slalom.

mardi 8 septembre 2009

salut a tous!
la navigation se passe de mieux en mieux sur seu.
Comme diraient les cadores de l équipe de France c'est un bassin a connaître par coeur pour y faire des belles démonstrations!
J'ai profité pendant deux jours de la vie en équipe sénior...au sein de l'hôtel "paradores"! piscine, kiné, sauna, super petit déj,
vraiment ça motive pour les années a venir!
http://destinia.com/hotels/parador-de-la-seu-durgell/la-seu-durgell/lleida/espagne/europe/3263/fr
J'ai rejoins depuis hier l'équipe de soutien loger dans une belle maisonette typique espagnole.
Michel, le cuistot de l'équipe prépare un buffet pour réunir toute l'équipe ce soir.
voici quelques vidéos de mes progrès réaliser sur ce bassin

Hello has all!
The navigation takes place better and better on seu.
How would say the cadores of l French team it is a pond has to know by heart to make it beautiful demonstrations!
I took advantage during two days of the life in team sénior within Hotel "Paradores"! Swimming pool, physio, sauna, super break-fast, that motivate for years has to come!
http://destinia.com/hotels/parador-de-la-seu-durgell/la-seu-durgell/lleida/espagne/europe/3263/fr
I have join since yesterday the team of support live in a beautiful typical Spanish maisonette.
Michel, the cook of the team prepares a buffet to gather all the team this evening.
Here are some videos of my progress to realize on this pond

mercredi 2 septembre 2009

resultats 2009

check point des différents résultats des courses aux quelles j ai participer cette année

Vice Championne d Europe -23 ans par équipe avec Laura Mangin et Marie-Zelia Lafont
15 ème en individuelle aux Championne d Europe -23 ans

puis sur les courses du ranking mondial.
en juin-juillet:
- 5ème kayak a Liptovsky Mikulas (Slovaquie)
- 8ème en kayak a merano (Italie)
- 8ème en kayak 1er en canoë a Foix (France)

en Août :
- 19ème en kayak et 2ème en canoë aux Pré-mondiaux de Tacen (Slovénie)
- 14ème en kayak et 1er en canoë au Slovak Open (Bratislava, Slovaquie)
- 20ème en kayak et 4ème en canoë au German Open (Leipzig, Allemagne)

Tous les résultats de la saison nationale:
3ème au classement national kayak dame
21ème au classement général toutes catégories confondues

4ème aux Championnats de France N1 Sénior en kayak
2ème aux Championnats de France en canoë monoplace dame a l argentiere-la-bessee


14 juin 2009: 2009 WORLD RANKING SERIES : 8ème
14 juin 2009: semi Final 2ème Finale N1 Foix : 4ème

03 mai 2009 : N1 Treignac : 3ème
02 mai 2009 : N1 Treignac : 5ème

12 avril 2009 : N1 Metz : 1er
11 avril 2009 : N1 Metz : 3ème

22 mars 2009 : N1 Lathus Saint Rémy : 2ème
21 mars 2009 : N1 Lathus Saint Rémy : 5ème

01 mars 2009 : N1 Lannion : 6ème
28 février 2009: N1 Lannion : 7ème








chpt du monde et C1 dame

Bonjour;

Vous êtes nombreux à me poser des questions sur les Championnats du Monde qui se dérouleront du 9 au 13 septembre à la Séu d'Urgell, sur le bassin des Jeux Olympiques de Barcelone .
Des informations sont mises sur le site officiel des championnats du Monde :
http://worldseu09.parcolimpic.com/

le C1 dame, categorie dans la quelle je suis inscrite pour ces championnats sera que en demonstration cette annee.
L objectif est donc de demontrer ce que l on peut faire a genoux avec une pagaie simple dans un bassin de renomee internationale et sur un parcours de confrontation mondiale.

je navigue en C1 sur ce bassin depuis le 26 aout accompagner de pleins de camarades de jeux venues de multiples nations: Australie, USA, GBR, slovaquie, japon, canada, espagne, andore, portugal; et des coachs venus d australie, usa, espagne et france.
Autant dire que j ai pu poffiner mon anglais et mon espagnol.
Des moments inoubliables a travers tous ces echanges reunis pour une passion commune.
plus de photos et de videos des que possible.

Les seances avec l equipe de france commencent le 5 septembre.
a bientot

samedi 29 août 2009

training camp C1W seu

!holà
après une enrichissante, super et éprouvante tournée leipzig, bratislava, tacen C1-K1
me voila sur les genoux a seu...dans un C1 pour échanger avec 18 autres fana du canoë.
les séances se déroulent vraiment bien, nous progressons toutes grâce aux échanges très constructifs entre athlètes et athlètes coachs
hier c étais repos bien mériter...donc schopping en groupe a Andora, notre plus bel achat... un UNO il est international ce jeux!
des que possible je vous envoie des photos
caro

After enriching, great one and testing tour Leipzig, Bratislava, tacen C1-K1
I m on knees has seu in C1 to exchange with 18 others girls made hay of the canoe.
The sessions take place really well, we progress all thanks to the very constructive exchanges between athletes and athletes coaches
yesterday it was good rest to deserve thus schopping in group has Andora, our most beautiful purchase an UNO it is international it game!
That possible I send you photos
see you
caro

samedi 25 juillet 2009

belle perf des filles!

La journée des finales a bien débutée avec une Nounou(K1D) en argent et Ouioui(C1H) en bronze.
Les finales par équipe furent une véritable moisson pour l'équipe de France:
victoire des filles chez les juniors, les K1H étaient à quelques pénalités de la première place, dommage.
Chez les -23 belles médailles d'or avec une sacrée avance pour les K1H et C2;
les C1 et nous finissons 2nd!
J'ai du mal a me remettre de mes erreurs qui nous ont coûté l'or; mais le podium est là.
Ces résultats sont encourageants pour la journée de demi et finales demain.
kenavo

vendredi 24 juillet 2009

objectif qualification remplie pour les filles

Toutes les filles (junior et -23) sont prises en demi (équipe et individuelle)
Pour ma part cette journée fut remplie de bonnes sensations de navigation agrémentée de quelques déceptions.
En course individuelle: la première manche je pars sur un rythme trop bas, j'avais sous estimer la concurrence et en plus je touche deux portes.
Je pars donc sur une deuxième manche plus engagée (amélioration de 5 secondes), signe le deuxième meilleur temps chez les filles mais pénalisé de 50 secondes à la porte 13.
Ce 50 était discutable , je respecte le travail des juges mais essuie quelques gouttes sur mon front car je finis 17ème sur 20 filles prises en demi finale avec mon résultat de première manche.
J'ai quand même engager une bonne navigation, celle ou mon bateau est équilibrer et dans les mouvements d'eau. Pour dimanche il ne faudra pas traîner dés la demi finale car la concurrence est rude pour passer dans les 10: pas le droit à l'erreur.

Je garde le meilleur pour la fin: malgré "une Marie-Zélia malade" et une faute que j'ai commise à la porte 19 on s'est bien éclater sur la course par équipe.
Les juges nous pénalisent de deux secondes à la porte 4 alors qu'aucune de nous trois touche cette porte.
Ces petites erreurs nous placent deuxième derrière une équipe allemande bien au point et qu'il faudra aller chercher demain en rectifiant ce qui n'allais pas (si on peut dire ça) et surtout en se faisant autant plaisir.
Tout peut arriver et ce ne sera pas à nous de prendre des risques.

Place aux demi finales et finales junior et aux finales des courses par équipe demain
Les podiums vont fleurir sur la pelouse de mikulas (qui il parait sera arroser car la météo annonce des orages...)

jeudi 23 juillet 2009

résultats juniors

ils sont forts ces juniors!
fille toutes passent: Gaëlle 1er, Nouria 11, Estelle 10; team 2nd et les allemandes sortent
K1H: Hugo 8; Alexis 17; mais ça ne passe pas pour julien notre alsacien...team 2nd
team C1: Gérémy 8; Nico 21 (le blaz!) tream: +100 donc...ça passe pas
C2: les 3 dans les 20 et team 3ème donc ça passe

la suite demain...d'ici là, après le spas, je fille au kiné avant la petite soupe...
C'est trop dure la vie!

mikulas U23 en image et résultats


image de la cérémonie d'ouverture...en pantalon...long sous un soleil de plomb!

mercredi 22 juillet 2009

listes des départs,...ici

programme Europe U23

voici le programme des courses:
aujourd'hui 15h ouverture du parcours
18h cérémonie d'ouverture
jeudi: course de qualification junior individuelles et équipes
vendredi: course de qualification -23 ans,
en ce qui me concerne départ individuel qualif 1er manche à 10h06 et les patrouilles vers 17h30
samedi demi finale et finale indiv/team junior
dimanche demi finale et finale indiv/team -23ans

a bientôt

samedi 18 juillet 2009

quitter Tacen sous des trombes d'eau = arriver sur Mikulas....

ici Mikulas, sous la pluie...
une journée de camion sans arrêter les essuis-glasse
au programme: demain, découverte du bras de gauche à 10h

jeudi 16 juillet 2009

objectif mikulas Europe -23ans!

La belle équipe s'exerce actuellement sur Tacen, THE river-splash du kayak, avec deux séances par jour depuis lundi...autant dire que le kiné à du boulot.
Au menu cette aprèm, en guise de repos: challenge inter catégorie sur le plat avec les C1 en kayak, les kayak en C2,...un système de % (les slalomeurs connaissent bien ça pour le calcul des points).
Les coachs se prennent aussi au jeu!
Je suis en équipe avec Marie-Zélia pour le C2, "ça vas envoyer du poney!"
Si j'arrive à transférer des vidéos je vous ferai partager ces bons moments!

Arrivée prévue samedi soir a Mikulas, pas plus d'un créneau par jour, à peine de quoi nous habituer au bras de gauche; mais juste de quoi prendre du repos pour être au top le jour J.

A bientôt

championnats de france slalom N2 (pour le lien cliquez ici)

les vidéos sur ce lien http://www.dailymotion.com/PASTAMAN2006
pour les courses, bons souvenirs de patrouille avec une première manche acrobatique: pierre me double, esquimote a la porte 15, je le redouble...et doudou toujours de front...
Une deuxième manche bien gérée, de beaux croisements, vraiment on s'est bien fait plaisir.

Pour ce qui est des courses individuelles, il y a eu du beau spectacle, un peut moins chez les canoë dame: je monte quand même sur le podium malgré mon 104 de pénalité en première manche.

Certaines C1D ont assurer, c'est ce qu'il fallait faire, d'autres pris des risques (je pense à Claire Jacquet, Claire Landrin et moi même).
J'ai eu du mal à prendre des repères: peu d'expérience en C1, je changeais d'embarcation à chaque séances,...
Une bonne expérience à la clés.

mardi 14 juillet 2009

et encore des belles rivières du côté de l'argentière






Le FOURNEL un terrain de jeu accessible à tous à 13minutes du stade de l'argentière

jeudi 2 juillet 2009

chute du pont d'espagne, parc naturel des pyrénées



Un paris tenu depuis que j'ai regarder le film "l'auberge rouge" avec Rico;
petite chute école, ma première du 6 - 7 mètres classe IV-
le plus palpitant: la descente en rappel devant pleins de touristes
et plouf,
tout vas si vite, moi qui pensait pouvoir prendre le temps de placer la pagaie pour la réception!

world cup semaine du gave: les gorges de Luz: classeIII

mercredi 1 juillet 2009

village athlète de la coupe du monde!

winner world cup C1women; CEN Nanqin, china

retour sur la coupe du monde


C'était tout simplement ENORME!

Un public de folie (16 000 spectateurs d'après la presse locale! pour 200 bénévoles) ça faisait vibrer les tribunes!
les athlètes transformaient ces encouragements en énergie positive,

Des installations de folie,

un border cross avec tout le gratin, by night, du bon matos prêter par ABYSS,...

les concerts étaient pas tiptop mais le boulevard des Pyrénées récupérait bien le coup!

La coupe du monde c'était aussi "une semaine des gaves" agrémentées de parcours III - IV à dévaler en toute sérénité, organiser par des professionnels des rivières pyrénéennes!

Mais qu'est-ce que je fessais sur cette coupe du monde??
J'étais ouvreuse avec les deux premiers sélectionner -23ans de chaque catégories. Je regrette juste d'avoir mal naviguer en kayak et pas couru en C1 dame mais c'est le Jeu!
enfin, une super semaine!
Et je ne suis pas à l'abri d'en passer plein d'autre, samedi direction BSM puis le jeudi avant la finale N2 et les patrouilles...l'argentière!

samedi 20 juin 2009

merano en image





oups, "come back to merano&CO"

Oups, il était temps qu'on me relance au sujet de ce blog pour que je vous donne des nouvelles...
J'ai quelques excuses: exams, réorientation, mais bon...
Donc après un petit weekend en Espagne sur la rivière mythique de la Palaresa, nous voilà partis au pays des pizzas a côté de la station thermale de Trentin...oui vous avez deviner Merano! (du 2 au 7 juin)
Le bassin est situer en plein milieu d'un parc floral et le départ se fait au pied d'un infran! autant dire que le paysage en vaut le détour.
Nous y avons naviguer toute la semaine avec un petit niveau d'eau. Voilà que le jour des qualif il se mit à pleuvoir, ce qui fit le bonheur des compétiteurs (un peut moins celui des coachs et spectateurs!)
Bon, le côté sportif: mon manque de motivation post Mikulas s'est ressenti sur ce bassin ou il fallait mieux être en forme.
Ma première manche de qualif fut mauvaise: pas du tout assez engager; ma seconde meilleur avec le retour de quelques sensations ce qui me classait 3ème des qualifs.
Sur cette première journée de course il à fallu s'adapter au niveau d'eau qui changeait par rapport aux entraînements et ce d'autant plus pour les catégories de l'après midi: C2 et Kayak homme. Ces derniers ont couru sur une rivière en crue et avec un parcours pu très adapter aux reliefs.
C'était une belle course à regarder: de la vraie rivière en crue.
Le dimanche ce niveau d'eau (crue) s'est maintenu et le parcours était bien adapter aux reliefs. Mais je n'ai pas su engager des belles manches.
Ma première manche était pas pire mais je ne transmettais pas grand chose entre ma pagaie et l'embarcation. J'ai donc pris le départ de la seconde manche avec l'envie de (trop)mieux faire...et je suis sortiede la route à trois reprise...je dévale au classement pour finir huitième derrière Marie Zélia qui remporte cette course...et aussi derrière une cadette 1: Jess Fox.
Donc bilan des courses: faut que j'arrête de vouloir en faire trop!

Malheureusement ce bilan ne m'as pas servis à grand chose car cette course fut sportivement la même sur la finale de la coupe de France N1 à Foix ou...j'ai tout perdu (4ème au classement N1, 8ème de la course inter,...)
Sauf ma manche de demi en kayak et celles en canoë sur les quelles je me suis bien éclater!

Après un nouveau breack à Rennes: exams,...me revoilà gonfler à bloc pour la fête de la musique de Pau, départ demain matin...et bien sur aussi l'ouverture de la coupe du monde!

mardi 19 mai 2009

j'ai enfin quelques images de "la pensiona" à Mikulas ...





sas de repos à côté du jacuzzi


C'est juste le petit déj

lundi 11 mai 2009

MERCI au kiné pour ces photos


super sensations à la porte 9 en finale

Mikulas...come back

Explication des qualif pour doudou
c'est bien les résultats de la final A qu'il faut regarder; les finales B concernent les résultats des jeunes internationaux...s'ils étaient dans les temps des groupes A de la demi ou final ils réalisaient ces courses
donc les résultats du samedi:
http://avs.ktklm.sk/index.php?race=70
comme j'étais qualifier dés la première manche (que j'ai assurer avec deux inversions);
j'ai tester des figures (en avant,...) ce qui explique une contre performance en deuxième manche, de plus j'ai couru tranquillement (j'étais pas en forme le samedi)

Pour la course du dimanche, j'ai eu chaud en demi: +6 secondes de pénalités heureusement que je n'ai pas trop traîner...

La finale fut une bonne manche;
avec quand même quelques erreurs (pénalité et petite sortie de route) qui m'éloigne du podium.

Mon bilan de cette action est très positif:
bon fonctionnement avec le staff de l'équipe de France (les entraîneurs, kinés, cuisto slovaque,...nous ont bien chouchouter), très bonne ambiance, super hébergement; bassin pas évident sur le quel j'ai finalement trouver de bonnes sensations, prise d'information sur le niveau international intéressent...il manquait quand même nos concurrentes allemandes (en piges)

PS:Pour LA course de cette année: championnats d'Europe -23ans à Mikulas; ce sera le bras de gauche d'ouvert, il faudra donc prendre de nouvelles marques

Il y a du boulot et c'est ça qui est bon!!!

le tout en image

vendredi 8 mai 2009

bassin difficile parcours difficile!

Comme convenu, bonne ou mauvaise course voici de mes nouvelles:
Je n'ai pas su techniquement être à la hauteur des meilleurs kayak dame du fait de mes lacunes techniques sur les déposes de chutes.
L'engagement mentale y était, physique un peut moins car je devais rattraper mes erreurs techniques.
Ainsi, je rrrim et je rrram comme tarrrtine et boterrrham...(ndlr pour les connaisseurs dikkenek: http://www.dikkenek.com/index_02.html)
Pour les résultats: Pierre BERTHELOT KLECK, un collègue d'entraînement se classe 11ème avec une belle première manche mais des touches, la meilleur place pour l'instant à ma connaissance (K1 et C2 en course) est pour Marie Zélia Lafond qui à bien naviguer et se place 6ème derrière la dynastie des 5 slovaques; puis chez les françaises Laura Mangin se classe 17ème et moi même 21ème (à confirmer car je n'ai pas vu les résultats officiels)
Pour les podiums C1: martikan se rattrape de sa première manche ou il fainissait 3ème avec un gros tour pour finir premier; Kaliska fini 3ème et laisse sa place de première à Dukatova (mon idole)!
Trop de blabla; voici le tout en image
sur le site http://avs.ktklm.sk/index.php?race=67
car je n'arrive pas à télécharger mes vidéos avec le petit réseau que l'on capte
et les résultats officiels http://avs.ktklm.sk/index.php?race=64

jeudi 7 mai 2009

le tracé de mikulas

kenavo!
Et bien! pour l'ouverture du parcours, on attendera demain (8H45)...mais le tracé est déjà établit...
autant dire qu'il vas faloir jouer les acrobates jusqu'à la dernière porte et sans trop de zèle.
Les filles courent après les canoë monoplace à partir de 9H30 et jusqu'aux environ de 13h
Puis retour à l'Hotel pour une petitte sieste, collation et connexion internet, pendant que les kayak homme et canoë biplace feront de leur mieu sur ce tracé.
Nous ne les encouragerons pas, place au repos pour le lendemain...et les coachs donneront de leur voies à notre place.
A bientôt pour de nouvelles aventures

mercredi 6 mai 2009

news de liptovski mikulas

ahoj! (bonjour en slovaque)
Non pas que je sois dépendante d'internet mais il me semblais sympa de vous envoyer de mes nouvelles
J'ai mis du temps, il fallait récupérer de nos 26h30 de trajet...Treignac-Mikulas
ici Il fait plus chaud qu'on ne le prévoyait (10°C), c'est donc agréable de naviguer sur un bon bassin dans ces conditions.
...bien que ça bouchonne dans chaque stop vu le nombre d'embarcations sur des petits créneaux d'une heure...avec des slovènes et des polonais!!!
Mais le plaisir est là:
on à un super hébergement avec kiné, sauna, jacuzzi,
et les filles sont bien chouchouter: maisonnette avec home cinémas, canap et tutti quenti.
En plus, on nous dorlote avec des bons petits repas locaux.

Pour ce qui est des courses: on attaque vendredi pour une course de mise en jambe, puis samedi qualif et dimanche demi finale et finale;
et entre tout ça: courses pas équipe (on à une super équipe française).

Le niveau sera très élever car en plus des meilleurs -23 et junior de chaque pays européen il y aura les séniors slovaques, slovène et polonais pour qui ces courses sont leur piges...(ndlr Piges de Pau pour les français)

D'ici là il nous reste deux créneaux d'une heure alors je vais m'y préparer

J'ai pas encore pu récupérer les vidéos mais ça ne tardera pas, ni celles de treignac mais ça arrive, patience

čoskoro

vendredi 24 avril 2009

Pige N°2

Hé oui, même quand ça ne se passe pas super il y a commentaire à faire...
Et bien, j'ai griller mon joker aujourd'hui avec une figure sur le bas de parcours non maîtrisé...pourtant le haut c'était ça, j'étais sur le podium...
mais le slalom ça se passe du start jusqu'à l'arrivée.
J'ai pas récupérée les vidéos,...patience
J'ai plus qu'a tout lâcher dimanche
kenavo

jeudi 23 avril 2009

mes premières piges sénior

Chose promise, chose due, voici les news de ces premières piges sénior aux quelles je participe une bonne entrée en matière sur la première manche ou je réalise un beau parcours jusqu'à la porte 13; mais je rattrape bien le coup tout en sortant un peut de la trajectoire ce qui me fait toucher la porte 16. Je finis donc troisième de cette première manche et me qualifie comme 8 autre filles pour une seconde manche où tous les conteurs sont remis à zéros. Ma seconde manche est moins rapide mais comme je passe à zéro (sans toucher aucunes portes) j'améliore mon résultat global et conserve ma troisième place (émilie Fer passe un peut à côté de sa deuxième manche). Je suis donc assez satisfaite de cette mise en matière des courses de qualification en équipe de France. Mais je garde mon sang froid, tout est encore à faire même si cette première course est une bonne chose de faite Le tout en image...

mercredi 22 avril 2009

on à jamais été si proche des piges 2009

salut mes fidèles lecteurs ou plutôt visiteurs!
voici mes sentiments avancés sur ces courses de sélections 2009
Le premier parcours, tracé par Thiery Saïdi et Jean-Yves Cheutin est assez aéré, ce qui sur le bassin de Pau ouvre pas mal d'options.
Il faudra donc pour cette première mise en jambe; être à l'écoute de la rivière et rester vive sur la pagaie pour ne pas concéder de temps aux amies...adverses.
Je vais donc concentrer mon énergie à préparer une; puis deux manches propres en essayant de coller au plus près possible à mon projet de navigation.
Je m'y affère dés ce soir avec une pasta partie entre coloq
puis demain matin avec un réveil au pont d'espagne (ancien bassin de Pau)
dernier débriefing à 9h40
première manche à 11h46
puis récup,
vidéo à 12h40
deuxième manche vers 13h50 (en fonction des résultats de la première manche)
et bien sur, je vous donnerai des nouvelles dés que possible
A bientôt pour de nouvelles aventures

dimanche 19 avril 2009

samedi 18 avril 2009

vendredi 17 avril 2009

pau longs 17 avril

la fatigue se fait sentir, donc un peut de repos avant les piges...

lundi 13 avril 2009

Metz





De retour sur Pau depuis ce matin 4H,
je tenais encore à remercier
les organisateurs de cette N1 sur un chouette bassin,
des vidéos seront bientôt en ligne...et pour patienter une petite photo